Lista bloguri/Schimb de link-uri

Opinia Fagaraseana

AVERTISMENT: Acest blog este un pamflet! Inainte de a naviga pe site va rugam sa cititi regulile expuse in DISCLAIMER.

marți, 9 iulie 2013

Zmeura ne ajuta sa scapam de cancer

"O porție de zmeură are doar 120 de calorii, 27 grame de carbohidraţi, 17 grame de fibre, 13 grame de zaharuri, 2 grame de de proteine, 1 gram de grăsimi, 0 mg de colesterol şi 0 mg de sodiu."

Zmeura combate cu succes celulele canceroase. Peroanele care apelează la curele de zmeură au șanse foarte mari ca să se însănătoșească în cazul în care suferă în special de cancer la colon. Pe de cealaltă parte, zmeura conține substanțe precum flavonoidele şi fitochimicalele, care nu doar că întăresc sistemul imunitar, ci şi luptă cu prevenirea celor mai multe dintre maladii.

Zmeura mai conţine si cantităţi importante de potasiu, mangan, cupru, fier şi magneziu, potasiul fiind o componentă importantă a celulelor şi a fluidelor din organism, care ajută la controlul tensiunii arteriale şi al pulsului cardiac. Conţinutul bogat de fibre şi de vitamina C ajută la scăderea colesterolului şi la reducerea apariţiei bolilor cardiace.




(Dama cu ierburi)

Niciun comentariu :

Trimiteți un comentariu

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...